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红网时刻新闻4月7日讯（通讯员 邬琳）为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高老年人的自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，4月7日下午，长沙县北山镇荣合桥社区计生协会联合老年协会邀请北山卫生院医生在大石塘组开展了一场“老年人家庭健康”宣传活动。
医生从中医养生的角度结合日常饮食，详细讲解了饮食调配、菜类搭配、养生食药等内容，建议居民坚持多吃蔬菜、水果，戒烟限酒，定时定量等健康生活方式。医生反复叮嘱老人，要有效地控制高血压、糖尿病等慢性病，日常生活中就必须进行严格的自我管理。
据悉，活动共发放健康养生手册以及预防野生蘑菇中毒告知书100余份，进一步增强了社区居民慢性病防治意识，增长了食品安全知识。居民朋友纷纷表示收获很大，要学以致用，做健康生活方式的实践者和受益者，保持健康的生活习惯。
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