西晋遭遇了八王之乱后，国力凋零，北边的游牧民族政权得以统一，开始向中原地区扩张，开始了大事屠杀汉族至暗时刻。五胡乱华中的五胡指的是匈奴、鲜卑、羯、羌、氐，五个胡人大部落，其真实数目远非五个。

胡人南下，西晋王朝为了躲避混乱，士族王导等人扶持司马睿，定都建康，建立东晋王朝。从此北方大地开始了五胡十六国300年黑暗时段，汉人几乎被屠戮殆尽。

公元304年，氐族领袖李雄，占领了成都，史称成汉。匈奴刘渊起兵离石，史称前赵。

(资料图片仅供参考)

公元310年，前赵攻打洛阳，残杀了3万多人，强夺金银无数。

公元316年，刘曜和石勒起兵划分了前赵，刘曜继承了前赵；石勒建立新的政权，史称后赵。

公元329年，石勒灭前赵，登基称帝，石勒死后由石虎继位。

公元350年，石虎养孙冉闵独揽大权，建国称帝，史称冉魏。石虎之子石祗在襄国继承后赵。东晋将领灭掉胡人第一个政权成汉。

公元351年，石祗被手下大将刘显所杀，后赵灭亡，建立刘显公国。氐族符健脱离了东晋，建立前秦。

公元352年，刘显公国被冉魏消灭。同年鲜卑南下攻下了冉魏，冉魏灭亡，慕容儁顺势称帝，史称前燕。

公元370年，前秦派兵消灭了前燕，平定西域诸国，成为五胡之最，统一北方。

公元383年，前秦想统一全国，与东晋发动了肥水之战，最终大败前秦大军，之前归服前秦其他民族纷纷趁机独立。

同年，慕容垂最先摆脱前秦，史称后燕。慕容泓集结数千鲜卑人，建立西燕政权。前秦派姚苌去歼灭，在华泽大败，姚苌畏罪逃到渭北，建立了后秦政权。

公元385年，鲜卑酋长乞伏国仁，建立西秦政权。

公元386年，鲜卑拓跋珪趁乱复立代国，后改为北魏。

公元389年，氐人大将吕光脱离前秦，建立后凉。

公元394年，前秦和后秦在废桥之战中大败，前秦正式灭亡。

公元397年，鲜卑拓跋乌孤脱离后凉控制，建立南凉政权。后凉大将段业也自立门户建立了北凉政权。

公元398年，后燕被北魏失败后，分成两块。原后燕慕容德在滑台，建立南燕。

公元400年，后秦出兵灭亡西秦。

公元403年，后凉遭后秦、南凉、北凉攻击，后凉归入了后秦，后凉灭亡。

公元407年，冯跋发动政变灭后燕，改立慕容云为帝，史称北燕。匈奴赫连勃勃背叛后秦，建立夏国。

公元409年，乞伏乾归背叛后秦复国，已亡八年的西秦重新建国。

此时十一国并立华夏，为最乱的时期。

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