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1、病情分析：晚餐只吃黄瓜可以减肥。
2、黄瓜热量低，含量低，可以增加饱腹感。
3、减肥的人可以吃。
4、还可以吃西红柿、苹果、土豆、燕麦片等。
5、如果你想减肥，不要吃油腻和含糖的食物，如动物脂肪、油炸食品、饮料、巧克力、蛋糕等。
6、控制饮食，再运动，才能更好的减肥。
7、晚饭后一小时可以运动，比如跳舞、跑步、骑自行车等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 骑自行车
减肥晚餐可以吃黄瓜吗_晚饭吃黄瓜可以减肥吗 报资讯
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